1h reunión en la que hablaremos de qué objetivos quieres que consigamos juntos (aprender a vivir más sano, solucionar tus problemas digestivos, adaptar la alimentación a tus entrenamientos según tu objetivo, recuperación del periodo en mujeres con amenorrea hipotalámica, recuperar la buena relación con la comida… y mucho más) acordaremos las mejores estrategias para ello, ya que cada persona es un mundo, y cada paciente requiere de un método personal y totalmente individualizado.
Además, indicaremos las tareas a seguir posteriores a la sesión ya sea registro de un diario alimentario o deportivo, toma de medidas o tareas diarias.
Establecimiento del primer plan nutricional personalizado, el cual es enviado al paciente entre 48 y 72h (laborables) tras la primera sesión.
tus problemas digestivos.
la buena relación con la comida.
a cada individuo según sus necesidades.
en cuanto a las tareas posteriores a la sesión.
David Ferrús2024-12-28Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me he puesto en las manos de Estela durante unos meses y estoy muy contento con los resultados. No solo por el plan nutricional que ha ido adaptando en cada visita sino también por hacerme entender como y que necesito comer en cada momento. Recomendable 100%! Lorena Atienza2024-12-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estela es una gran profesional, en menos de un año he aprendido a como sentirme mejor a través de mi alimentación y a entender un montón de conceptos nutricionales que no sabía ni que existían y además, con menús y recetas riquísimos, nada aburridos. Ana MC2024-04-29Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí desesperada a Estela por mis síntomas de SIBO y me ayudó muchísimo a saber cómo mantenerlo a raya. Con cambio de hábitos (gestión del estrés, deporte...) y sus consejos, a día de hoy ya no tengo ningún síntoma😊 Samuel Jurado navarro2024-04-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional! Motivadora y comprensible, se adapto totalmente a mis gustos y necesidades. Desde que me puse en sus manos el cambio fisico, mental y nutricional es asombroso. ¡Gracias! Laura Sánchez Zahonero2024-03-23Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena Nutricionista, muy contenta con los resultados!!! Nuria Jiménez Corrales2024-03-18Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper atenta y comprensiva, se adapta perfectamente al tipo de dieta que quieras hacer, muy contenta con los resultados que hemos conseguido!!! Gracias!!! Inma Fons Asensio2024-03-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Auténtica profesional...cercana....y te da justo lo que tú necesitas. Merece la pena probar....aprendes además un montón de combinaciones nutricionales.