1h reunión en la que hablaremos de qué objetivos quieres que consigamos juntos (aprender a vivir más sano, solucionar tus problemas digestivos, adaptar la alimentación a tus entrenamientos según tu objetivo, recuperación del periodo en mujeres con amenorrea hipotalámica, recuperar la buena relación con la comida… y mucho más) acordaremos las mejores estrategias para ello, ya que cada persona es un mundo, y cada paciente requiere de un método personal y totalmente individualizado.
Además, indicaremos las tareas a seguir posteriores a la sesión ya sea registro de un diario alimentario o deportivo, toma de medidas o tareas diarias.
Establecimiento del primer plan nutricional personalizado, el cual es enviado al paciente entre 48 y 72h (laborables) tras la primera sesión.
tus problemas digestivos.
la buena relación con la comida.
a cada individuo según sus necesidades.
en cuanto a las tareas posteriores a la sesión.
